Белковый коктейль. При этих словах сразу представляются мускулистые спортсмены в зале, толкающие железо, а после подходов пьющие что-то из бутылочек с красивыми этикетками. Мы, непрофессионалы фитнеса, инстинктивно стараемся держаться от всех этих спортивных напитков...
Жаркая погода – настоящее испытание для нашего организма. Иногда кажется, что и шаг ступить сложно в такую погоду, что уж говорить о занятиях фитнесом? Но заниматься в жару можно и даже нужно. Главное делать...
Лето — отличная пора! Но как же оно быстро проходит! Ну почему нельзя его продлить? Но лето – это не только отдых и хруст французской булки упоительным российским вечером в загородной резиденции. Лето –...
Пальмовое масло. Сегодня это словосочетание вызывает праведный ужас у поклонников здорового образа жизни. Благодаря регулярным репортажам журналистов воображение рисует нам страшные раковые опухоли, ожирение последней степени, сосуды, забитые холестериновыми отложениями, и прочие ужасы, вызванные...
Эффективность ухода за волосами предполагает использование не одного косметического средства, а целой серии продуктов, с помощью которых осуществляют очищение, кондиционирование, увлажнение и питание прядей. Косметическая продукция Macadamia обладает всеми заявленными качествами и даже более...
Диеты, или хотя бы просто ограничение себя в потребляемой еде, – один из залогов успешного похудения. Правда без фитнеса и всяческих косметических ухищрений (массажей, обертываний, кремов) результат может несколько разочаровать. Да и диета диете...
Вы не поверите, но врачи начали пересаживать… кал! Да-да! Это не опечатка и глаза вас не обманывают! Фекалии другого человека пересаживают в ваш организм! И даже говорят, что это весьма эффективно в некоторых случаях...
Что делает женщину женщиной? Брендовая одежда? Профессиональный макияж? Дорогие украшения? Все это, безусловно, важно! Но главное не в этом! Есть три условия, без которых почувствовать себя настоящей женщиной практически невозможно – ухоженные волосы, ухоженная...
Целлюлит любит тех, кто любит малоподвижный образ жизни. Если ваше движение ограничивается походом от дивана до кухни, то знайте, вы – в группе риска! Чтобы извести «апельсиновую корку» нужно вести активный образ жизни! От...
Масла – эфирные или базовые — в косметических целях использовали еще в глубокой древности, так что эффективность их проверена временем. Знаменитая Клеопатра, говорят, очень любила масло розы – им она душилась перед очередным свиданием....
«О птичках поёт птицелов, О рыбках поёт рыболов, А я о пиявках пою, За денежки их продаю». Так пел небезызвестный Дуремар из сказки про Буратино. И он был прав! Пиявки действительно достойны того, чтобы...
«Я толстею буквально только от одного взгляда на пищу», — жаловалась однажды мне одна моя хорошая знакомая, обладающая лишними килограммами. Уж и на диетах она сидела, и спортом пыталась заниматься, только всё лишнее так...
