Как выбрать и применять крем для похудения

Иметь идеальную фигуру – мечта большинства женщин, а регулярно заниматься спортом и придерживаться принципов правильного питания готовы не все. Тем более что индустрия красоты с завидной регулярностью предлагает все новые и новые средства для коррекции фигуры и формирования силуэта. Один из таких продуктов – крем для похудения.
Какого эффекта можно добиться, регулярно используя подобные средства? Как правильно применять крем для похудения, чтобы результат был максимально возможным? Об этом поговорим сегодня.

Как действует крем для похудения?

Различают несколько вариантов косметики, направленной на похудение:

• Продукты с липолитическим эффектом, активные компоненты которых, проникая под кожу, способствуют расщеплению жировых отложений.
• Средства с термогенным эффектом, которые повышают температуру тела и благодаря этому активизируют обменные процессы в зоне воздействия.

Каждый производитель включает в свои продукты «уникальные» компоненты, периодически заявляет об очередном прорыве и открытии особой формулы крема, которая обеспечит гарантированное уменьшение объема на 10, а то и 20 сантиметров за 30 дней. Однако перечень активных компонентов во флаконах повторяется с небольшими вариациями у всех фирм:

• L-карнитин, кофеин, эфирные масла апельсина, грейпфрута, мандарина направлены на ускорение метаболизма в тканях.
• Ламинария, фукус и другие морские водоросли, экстракт полевого хвоща, зеленый чай помогают вывести лишнюю жидкость, а с ней токсины и шлаки.
• Экстракты папайи, полевого хвоща, ананаса, конского каштана повышают тонус кожи, предотвращают появление растяжек, которые часто возникают при быстром похудении.
• Эфирные масла эвкалипта и ментола создают «ледяной» эффект, стимулируя организм тратить энергию на обогрев.

Кроме активных компонентов, крема для похудения обогащают питательными веществами, действие которых направлено на улучшение эластичности кожи, повышение ее упругости: антиоксидантами (витаминами А, С, Е), растительными маслами и др.

Какого эффекта ждать от крема для похудения?

Несмотря на красивое название, рассчитывать на настоящее похудение, т.е. уменьшение веса, расщепление глубоких жировых отложений, используя только косметику для похудения без дополнительных физических нагрузок и ограничений в питании – неверно. Крем в состоянии воздействовать только на поверхность кожи и близлежащие жировые клетки.

Вместе с тем, при комплексном подходе к похудению, крем поможет сделать кожу более гладкой, упругой и подтянутой, и приведет к небольшому уменьшению объемов проблемных зон.

Как правильно использовать крем для похудения?

Чтобы косметика для похудения принесла максимальную пользу, нужно использовать ее правильно. Пик восприимчивости кожи к действующим ингредиентам средства для похудения наступает сразу после принятия ванны или душа, особенно если при этом воспользоваться пилингами с абразивными частицами, тщательно растирая тело.

После душа необходимо сделать небольшой самомассаж при помощи роликов или вручную, прорабатывая кожу снизу вверх, чтобы ускорить ток жидкостей. Некоторые производители снабжают флакон крема для похудения массажным аппликатором, что облегчает задачу. Во время массажа кожа может покраснеть, но болевых ощущений при этом быть не должно.
Надеяться на результат при нерегулярном использовании крема для похудения не стоит. Наносить средство необходимо минимум 2 раза в день.

Мой опыт использования крема для похудения

У меня на заветной полочке всегда стоит минимум два флакона крема для тела: один из них увлажняющий, а второй – антицеллюлитный или для похудения, я стараюсь покупать их по очереди.

Действительно, при постоянном нанесении на проблемные участки крема кожа выглядит лучше, чем в тот период, когда до ухода за телом «руки не доходят». Причем, эффект от использования дорогих и «статусных» средств ничуть не лучше, чем от применения бюджетных продуктов той же направленности.

Особенно мне нравится покупать средства с термоэффектом или охлаждающие. Когда при нанесении на кожу косметики создается ощущение тепла, покалывания или охлаждения, в голове сразу мелькает мысль: «А крем все-таки работает», и благодаря подсознанию итоговый результат получается гораздо лучше.