Яндекс.Метрика

Tagged: ходьба

бег или ходьба 13 комментариев

Ходьба или бег? Худеем и оздоравливаемся

Долгие годы пропаганда активного и здорового образа жизни вбивала в головы людей необходимость утренних пробежек. Также говорила она о пользе бега для борьбы с лишними килограммами и для поддержания состояния сердечно-сосудистой системы организма. Так...

Ходьба на работу для похудения 2 комментария

Ходьба для похудения — уходим от лишних килограммов

«У меня нет денег на фитнес!» — возмущалась одна моя подруга, когда я спросила ее о причинах, по которым она не занимается спортом. Соглашусь, причина веская! Но есть одно «но». Как говориться тот, кто...