Наконец-то ты взяла себя в руки и занялась регулярным фитнесом. И даже уже втянулась в этот процесс: и душа, и тело ждут следующей тренировки. Но, как всегда некстати, возникают те самые дни, когда некоторые...
В погоне за молодостью человек способен на многое. Эта тема фигурирует даже в старинных сказках, что уж говорить о нынешнем веке, когда столько всего хочется успеть, особенно если для этого есть все возможности кроме...
Волосы любой длинны – это отражение здоровья их владельца, их ухоженность создаёт приятное впечатление и омолаживает лицо. Солнце, холод, недостаток витаминов и неправильный уход – делают цвет тусклым, увеличивают выпадение волос. Локоны, как и...
Продолжаем разговор о том, как худеть локально. Рассмотрим эту тему с позиции фитнесса. Существуют ли во всем многообразии упражнений те, которые решают проблемы фигуры точечно? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Специалисты в области...
Обидно, когда вкладываешь всю силу воли в диету, а результат получаешь совсем не тот, что нужен. Точнее, не в тех местах. Пожалуй, каждый худеющий знает, что тают, к сожалению, сначала лицо, грудь и вообще...
Если завтрашний день может стать судьбоносным, пойдёшь на всё, чтобы выглядеть безупречно. Хорошо, когда есть время обстоятельно привести себя в порядок перед свиданием мечты или тем же корпоративом. Можно бросить все силы и средства...
Всегда трудно поверить в то, что нашим организмом может распоряжаться ещё кто-то, кроме нас, но это факт. Самые неожиданные паразиты появляются, не спрашивая, и пытаются благополучно жить за счёт хозяина. Причём не только внутри,...
По мере приближения зимы градус настроения у многих из нас снижается вместе с температурой за окном. Некоторые заранее впадают в депрессию от предстоящего авитаминоза и дефицита солнца. И даже те, кто ждёт первых морозов,...
В нынешней популярности моделей «плюс сайз» однозначно есть большая заслуга тех, кто в стремлении к идеальной стройности вышел за пределы здравого смысла. Сколько искалеченных, а то и потерянных жизней на счету анорексии, в мировом...
Бодрящий, сочный фрукт давно стал прообразом одного из типов фигуры, и в этом есть какая-то несправедливость. Свежее яблоко несёт человеческому организму сплошную пользу: полный набор витаминов, клетчатку для чистки кишечника и низкую калорийность. Но...
Я не сторонник серьёзных хирургических вмешательств в косметических целях, более того, они меня пугают. Но сидеть сложа руки, глядя как время «трудится» над моим лицом, позволить себе не могу. Мой очередной эксперимент – японский...
В прошлый раз я подробно рассказал, почему популярные нынче «ДНК-диеты» не имеют научного обоснования. Если они и помогают кому-то похудеть, то вне всякой связи с ДНК-тестами этого конкретного человека. Ожирение – сложный процесс и...
